BROSKYŇOVO - MAKOVÝ KOLÁČ BEZ MÚKY A CUKRU

Nebesky dobrý makový koláč, který ocení všichni, kteří odmítají ve svém jídelníčku mouku a cukr.

 

broskynový koláč


Ingrediencie:

100 g ovsené vločky
100 g vločková múka (na jemno pomleté ovsené vločky)
100 mletý mak
5 PL stévie
1 PL sódy
300 g gréckeho jogurtu
150 ml mlieka
1 vajíčko
400 g zavárané broskyne

 

Postup:

Najprv si zmiešame všetky suché ingrediencie ako ovsené vločky, mak, stéviu a sódu.

V druhej nádobe dohladka vymiešame grécky jogurt s mliekom, pridáme vajíčko a túto zmes vylejeme do suchých ingrediencií.

Poriadne premiešame a základ na náš makový koláčik vylejeme na plech s rozmerom 20 x 30 cm, ktorý sme si vopred vymazali kokosovým olejom a vysypali ovsenými vločkami.

Pečieme na 180°C cca 25 minút.

Prajeme dobrú chuť.


 
nutričné hodnoty celý koláčik 1 porcia (1/12)
Kcal 1500 125
Bielkoviny 54 5
Sacharidy 188 16
Tuky 52 4
 

 

Navštivte nás
Po 8:00 - 15:30
Út 8:00 - 15:30
St 8:00 - 15:30
Čt 8:00 - 15:30
8:00 - 15:30
So Zavřeno
Ne Zavřeno
Brněnská 444/37
682 01 Vyškov - Město
Prodejna je nyní uzavřena
Dnes 8:00 - 15:30
Showroom Zavřít