CIZRNOVÝ KRÉM

Jíme zdravě
01 ledna 2016

Chcete na oběd nebo večeři něco rychlého a jste zastánci vegetariánského jídelníčku? Pak je recept na cizrnový krémem tou pravou volbou.
 

     
 

Suroviny

  • 100 g sušeného cizrny
  • 420 ml vody
  • lžička kmínu1
  • špetka práškové papriky
  • mořská sůl a pepř
  • 70 g tahini pasty
  • 1 stroužek česneku prolisovaný
  • 30–40 ml čerstvě vymačkané citronové šťávy
  • 40 ml olivového oleje
 

Postup

Cizrnu vložíme do mixéru a rozemeleme najemno při nastavení rychlosti 1–2.  Vodu, kmín, práškovou papriku, mořskou sůl a pepř přivedeme k varu na pánvi. Do tekutiny intenzivně zašleháme cizrnovou mouku a za stálého míchání směs vaříme 3–4 minuty.
V misce smícháme tahini, česnek a citronovou šťávu, promícháme a poté vmícháme olivový olej. Dochutíme mořskou solí, pepřem a nakonec přidáme cizrnovou směs. Vše důkladně promícháme. Pokapeme olivovým olejem a posypeme trochou práškové papriky.


Dobrou chuť!

Navštivte nás
Po 8:00 - 15:30
Út 8:00 - 15:30
St 8:00 - 15:30
Čt 8:00 - 15:30
8:00 - 15:30
So Zavřeno
Ne Zavřeno
Brněnská 444/37
682 01 Vyškov - Město
Prodejna je nyní uzavřena
Dnes 8:00 - 15:30
Showroom Zavřít