Domáca Nutella

Recepty Sezónní tipy a inspirace snídaně svačiny Vegetariánské recepty rodinné oslavy bezlepkové pokrmy food processor veganské recepty Domácí máslo

10 října 2018

Domácí nutela bez přidání zbytečných "éček? Ano, jde to. A navíc tato verze je vhodná i pro alergiky!
Tento recept je totiž bez lepku, kvasníc, vajec, soje, laktózy, mlieka, vajec a je vegán.

Recept pro nás připravil blog “Špeciálna Výživa – Petra Nela“
Výživové poradenstvo pre: potravinové intolerancie a alergie,histamínovú intoleranciu,premnoženie kvasiniek, celiakiu, atopický ekzém, kuchárske knihy.
http://specialnavyziva.sk/

Ingrediencie:

½ hrnčeka lieskové oriešky 70 g
1 pl karob prášok
3 pl kokosový olej (nie roztopený)
1-2 pl agave sirup

Postup:

Predhrejeme rúru na 170°C, oriešky vysypeme na plech a pečieme asi 10 minút (tento krok môžeme vynechať ak máme lieskové oriešky bez šupiek).

Potom oriešky zabalíme do kuchynskej utierky a dobre pošúchame aby sme sa zbavili šupiek.

Oriešky dobre rozomelieme v food processore a potom pridáme ostatné suroviny a rozmixujeme do hladka a môžeme podávať.

Poznámka: Ak ju uskladníme v chladničke, tak po vybratí z chladničky môžeme pohárik namočiť na chvílku do misky s teplou vodou, pretože bude troška ztuhnutá.

Dobrú chuť praje
http://glutenfreesphere.com