FIT JEDNOHUBKY S GUACAMOLE

Jednohubky sú povinnou "výbavou" každej party. Zabudnite na chlebovú klasiku a priravte hosťom zdravšiu variantu. 

 

GV2A4798


Ingrediencie:

150 g gréckeho jogurtu
3 ks paradajky
2 zrelé avokáda (380g očistené bez kôstky)
2-3 cesnaky
1 červená cibuľkahrsť petržlenovej vňati
citrónová / limetková šťava z 1ks
soľ / korenie na dochutenie

Na ozdobu:

čerstvé figy, chia semienka, čerstvé uhorky

 


Postup:

Avokádo, jogurt, cesnaky, citrónovú šťavu, soľ, korenie vymixujeme do jemnej hmoty v mixéri.

Na mixovanie používame kvalitný mixér Power Plus od KitchedAid, s ktorým sme nesmierne spokojní.

 

GV2A4793
 

Do hladkej vymixovanej hmoty vmiešame na mini kocky nakrájanú cibuľku, paradajky a nasekanú petržlenovú vňať a už len vareškou všetko premiešame.

Zo šalátovej uhorky nakrájame kolieska, na ktoré podávame zdravú guacamole omáčku, na vrch môžeme posypať chia semienkami a ozdobiť čerstvou figou.
 

  guacamole
 
 
nutričné hodnoty 1/4 celá omáčka
Kcal 231 925
Bielkoviny 4 15
Sacharidy 3 13
Tuky 23 91
 

 

   

 

 

Navštivte nás
Po 8:00 - 15:30
Út 8:00 - 15:30
St 8:00 - 15:30
Čt 8:00 - 15:30
8:00 - 15:30
So Zavřeno
Ne Zavřeno
Brněnská 444/37
682 01 Vyškov - Město
Prodejna je nyní otevřena
Dnes 8:00 - 15:30
Showroom Zavřít